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工作、休息、娱乐、锻炼样样不耽误的普京,他究竟是如何做到的?_百度...

普京之所以健壮如牛，原因在于他年轻时便坚持着健康的饮食习惯，同时他的作息时间也规律而严谨，并且无论工作再繁忙它都会抽出时间进行体育锻炼。普京喜欢吃鸡蛋和火腿这类蛋白质含量高的食物，主食则是简单的面包，还喜欢原材料为蜂蜜的甜品。

运动方面的柔道、跆拳道、冰球 普京会的运动非常多，这几种只是他比较厉害的。他从小就开始学习柔道，柔道也是他最喜欢的运动。普京的柔道真的很厉害，是教练级别的选手，他教出来的学生甚至赢得过世界冠军。他的跆拳道也很厉害，是黑带九段，黑带九段是跆拳道里的最高级别了。

普京成为总统是民众所归、民众所望。普京刚刚上台时，前苏联刚刚解体，俄罗斯是一堆烂摊子，俄罗斯的经济更是倒退了20年，俄罗斯人们连温饱问题都不能解决，普京对俄罗斯的经济进行体制改革，也整合了俄罗斯出口的油价的汇率，俄罗斯人们的生活水平逐渐提高了。

普京性格坚韧，有极强的耐力，很少表露感情。工作作风果断干练而谨慎，在车臣问题上持强硬立场。普京精通德语，喜爱运动，特别爱好桑勃式摔跤、柔道和山地滑雪，大学时代荣获过桑勃式摔跤冠军。1974年成为列宁格勒的柔道冠军，并入选运动健将候选人之列。